2023-04-23から1日間の記事一覧

ぎっくり腰になった話

雑記

先日の夜、左手で床に置いてあった20kgのダンベルを持ち上げようとしたところ、腰に嫌な痛みが発生。すこし大人しくしていれば痛みが引いていくかな、と思ったんですが、なかなか痛みが収まらないためとりあえずそのまま寝て様子を見るコトにしました。一晩…